Was getan werden kann, um Schlaganfälle zu vermeiden
Nach Aussagen der World Stroke Organisation könnten bis zu 90 % der Schlafanfälle verhindert werden, wenn man sich mit einer kleinen Anzahl von Risikofaktoren befassen würde.
Wenn man die Faktoren in den Griff bekommt, die Ihre Arterien schädigen, oder Sie zusammen mit Ihrem Arzt die anderen Risikofaktoren angehen, die Blutgerinnsel hervorrufen könnten, können Sie weitgehend verhindern, dass es zu einem Schlaganfall kommt.
Rauchen
Raucher inhalieren viele schädliche Gase. Diese Gase können den Blutdruck erhöhen und die Arterien schädigen, sodass sie hart und undehnbar werden, was zu einem Schlaganfall führen könnte. Wenn Sie es ihm erlauben, kann Ihr Körper die geschädigten Arterien heilen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, erholt sich Ihr Blutdruck nach nur 20 Minuten von den Nikotinspitzen. Nach einem Jahr ist Ihr Risiko für eine Arterienerkrankung nur noch halb so hoch.
